นวด แก้ กระดูกทับเส้น

การรักษา โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ด้วยวิธีการนวด

นวด แก้ กระดูกทับเส้น รักษาอาการด้วยแพทย์แผนไทย

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้น เริ่มเป็นโรคที่มีผู้ป่วยเพิ่มจำนวนมากขึ้นทุกวัน เนื่องจากคนส่วนใหญ่มักใช้ร่างกายอย่างหนักโดยไม่ได้คำนึงถึงสภาพร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการยกของหนัก การนั่งทำงานในท่าทางที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานานๆ สิ่งเหล่านี้ล้วนทำร้ายร่างกาย ทำให้เกิดอาการกระดูกทับเส้น การรักษาอาการดังกล่าว สามารถทำได้โดย การนวด แก้ กระดูกทับเส้น ซึ่งเป็นการรักษาตามศาสตร์ของแพทย์แผนไทยที่มีความปลอดภัยหากเลือกสถานที่ในการรักษาที่ได้มาตรฐาน

นวด แก้ กระดูกทับเส้น

การรักษาอาการกระดูกทับเส้นด้วยการนวดทำได้อย่างไร และเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ คงจะเป็นสิ่งที่หลายคนที่กำลังลังเลอยู่ว่าจะทำการรักษาดีหรือไม่ บทความนี้เราจะช่วยอธิบายเกี่ยวกับการรักษา กระดูกทับเส้นด้วยการนวด ซึ่งรับรองว่าคุณจะเข้าใจการรักษาด้วยการนวดมากยิ่งขึ้น

 

โครงสร้างของกระดูกที่มักมีปัญหาเรื่องกระดูกทับเส้น

บริเวณที่มักเกิดอาการกระดูกทับเส้นเป็นประจำก็คือ บริเวณสันหลัง ซึ่งบริเวณกระดูกสันหลังนั้นจะมีแนวกระดูกสันหลังซึ่งประกอบด้วยกระดูกจำนวน 30 ชิ้น โดยเริ่มจากบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ 7 ชิ้น กระดูกสันหลังบริเวณส่วนกลาง 12 ชิ้น และกระดูกสันหลังบริเวณส่วนเอว 5 ชิ้น ซึ่งทุกส่วนจะเชื่อมต่อกันด้วยหมอนรองกระดูก ซึ่งมีลักษณะเป็นแผ่นกลม ซึ่งด้านในจะมีลักษณะที่เหนียวนุ่ม ด้านนอกแข็ง การรักษาด้วยการ นวดจะช่วยให้กระดูกสันหลังยืดหยุ่นเคลื่อนไหวได้ตามปกติ

 

การนวดแบบแพทย์แผนไทยช่วยแก้อาการ กระดูกทับเส้นได้อย่างไร

การนวดแผนไทยประยุกต์จะช่วยจัดการกับกระดูกสันหลังได้อย่างตรงจุดและครอบคลุมทั้งการจัดกระดูก การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ รวมถึงการแก้ไขหมอนรองกระดูก พังผืดต่างๆ ข้อต่อ เส้นเอ็น เส้นลม เส้นประสาท ในส่วนที่มีปัญหาทั้งบริเวณหลังรวมถึงสะโพก และขา ซึ่งการนวดนี้จะช่วยแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุดและเห็นผลในระยะเวลาที่รวดเร็วและถาวร

การนวดเพื่อรักษา อาการกระดูกทับเส้นที่ชนัชพันต์ คลินิกแพทย์แผนไทยมีความปลอดภัย โดยใช้บริเวณข้อศอกนวดและนิ้วมือลงไปในจุดที่มีปัญหาได้ถึงกล้ามเนื้อชั้นลึก ซึ่งสามารถที่จะแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว ลดการอักเสบกล้ามเนื้อ.

นวด แก้ กระดูกทับเส้น

หากใครที่กำลังคิดว่าตนเองเริ่มมีปัญหาของเรื่องกระดูกทับเส้น ในระยะเริ่มแรกที่ยังไม่รุนแรงมาก และไม่อยากรับการผ่าตัดในอนาคตเราขอแนะนำให้คุณลองเปิดใจให้กว้างแล้วมาใช้บริการนวด แก้ กระดูกทับเส้น ที่ชนัชพันต์ คลินิกแพทย์แผนไทย ที่นี่มีรีวิวดีๆจากผู้ที่ผ่านการรักษามากมายซึ่งคุณสามารถที่จะศึกษาได้ก่อนการรักษา

ปวดสะโพกร้าวลงขา รักษา

รักษาอาการปวดสะโพกร้าวลงขา เพื่อให้อาการบรรเทาลง

ปวดสะโพกร้าวลงขา สามารถรักษาได้ด้วยหลายวิธี

อาการปวดปวดบริเวณสะโพก และปวดร้าวลามลงไปที่บริเวณขาหรือลามไปจนถึงขานั้น มีชื่อเรียกทางการแพทย์ว่า ไซอาติกา (Sciatica) ปวดสะโพกร้าวลงขา รักษา ผู้ที่มีอาการส่วนมากจะปวดเพียงข้างใดข้างหนึ่งเพียงเท่านั้น และบริเวณที่มีอาการส่วนใหญ่จะเป็นช่วงบริเวณสะโพกด้านข้างปวดร้าวลงไปที่บริเวณต้นขา หรือต้นขาด้านหลังยาวลงไปที่น่อง

ปวดสะโพกร้าวลงขา รักษา

ไซอาติกา (Sciatica) หรือ อาการปวดสะโพกร้าวลงขานั้น เป็นอาการที่เกิดเส้นประสาท Sciatic Nerve โดนกดทับ ส่งผลให้กล้ามเนื้อของร่างกายบริเวณนั้นมีอาการปวด และปวดร้าวลงไปยังบริเวณใกล้เคียงกัน ในเส้นประสาทเดียวกัน สำหรับอาการปวดมากหรือน้อยเพียงใดนั้นบางคนอาจจะปวดไม่มาก แต่บางคนอาจจะปวดร้าวมาก ก็จะขึ้นอยู่กับอาการและระดับความรุนแรงที่ต่างกันไป

 

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดสะโพกร้าวลงขา

1.พฤติกรรมต่างๆ ที่ทำในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานเป็นเวลานานต่อเนื่องจนเกินไป รวมไปถึงการนั่งด้วยท่านั่งที่ผิด อย่างเช่นการนั่งหลังงอ เป็นต้น

2.น้ำหนักตัวมากเกินไป ส่งผลทำให้ร่างกายต้องแบกรับน้ำหนักมากๆ อยู่ตลอดเวลา

3.การยกของผิดท่า หรือ ยกของที่มีน้ำหนักมากจนเกินไป

4.มีความผิดปกติในเส้นประสาท เช่นเส้นประสาทยึด

5.หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยมาก และก็จะส่งผลให้มีอาการปวดมากเช่นกัน

6.เกิดอาการในหญิงตั้งครรภ์ และมีอายุครรภ์ที่เยอะ จะพบได้บ่อบ

7.เมื่อมีอายุมากขึ้นก็มีความเสี่ยงได้มาก อย่างเช่น โรคกระดูกพรุนที่พบได้ในผู้สูงอายุ ก็ส่งผลให้เกิดอาการปวดสะโพกร้าวลงขา ได้เช่นกัน

 

วิธีการรักษาอาการเบื้องต้น

เมื่อเกิดอาการปวดขึ้นมา สามารถใช้วิธีการรักษาอาการเบื้องต้นเพื่อให้อาการปวดทุเลาลงได้ โดยจะมีวิธีการรักษาปวดสะโพกร้าวลงขา รักษา ดังนี้

1.เมื่อมีอาการปวดร้าวจากสะโพกลามลงไปยังบริเวณขานั้น หากกำลังทำกิจกรรมใดๆ อยู่ควรหยุดทันที

2.นำน้ำแข็งมาประคบบริเวณที่มีอาการปวด ทุกๆ 1 ชั่วโมง ครั้งละประมาณ 15 นาที จนกระทั่งอาการปวดทุเลาลง

3.กินยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการเบื้องต้น หากอาการไม่ดีขึ้นให้รีบปรึกษาแพทย์ทันที

4.บริหารกระดูกในบริเวณที่มีอาการปวด ด้วยท่าบริหารที่ถูกต้อง แต่หากทำแล้วมีอาการปวดมากขึ้นให้รีบปรึกษาแพทย์ทันที

5.หากอาการปวดไม่ดีขึ้นให้รีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที 

ปวดสะโพกร้าวลงขา รักษา

สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับอาการปวดสะโพกร้าวลงขานั้น สามารถรักษาอาการเบื้องต้นด้วยตนเองได้ แต่อย่างไรก็ตามหากปล่อยไว้โดยที่ไม่ทำการรักษาอย่างถูกวิธีกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแล้ว ก็อาจจะส่งผลต่อสุขภาพได้ และรวมไปถึงการใช้ชีวิตในประจำวันอีกด้วย

กระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี

กระดูกคอเสื่อม มีวิธีการรักษาอย่างไร แล้วรักษาที่ไหนดี

กระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี มีสัญญาณบอกเหตุว่าจะเป็น อย่างไรบ้าง ?

โรคกระดูกคอเสื่อม ในปัจจุบัน คือ หนึ่งหนึ่งโรคที่พบได้มากขึ้น และสาเหตุสำคัญ ก็เกิดขึ้นและพบบ่อย สำหรับคนที่มีอายุมากขึ้น เริ่มมีปัญหาข้อต่อต่างๆ ระหว่างกระดูกแต่ละปล้องๆ เริ่มได้รับแรงกระแทกมากขึ้น ซึ่งถ้าปล่อยทิ้งไว้นานๆ แล้วไม่ทำการรักษาให้ถูกต้องก็อาจจะเกิดความเสี่ยงที่จะทำให้โครงสร้างต่างๆ เปลี่ยนแปลงไป เช่น หมอนรองกระดูกสันหลังที่มีส่วนประกอบของน้ำ เปลี่ยนจาก 88% ในเด็ก เป็น 70% ในคนอายุ 72 ปี ทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังยุบลง(คนอายุมากจึงเตี้ยลงกว่าเดิม) และมีความยืดหยุ่นลดลง ส่งผลให้ส่วนอื่นที่อยู่รอบข้างต้องรับแรงกระแทกมากขึ้นกว่าเดิม

กระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี

นอกจากนี้ โรคกระดูกคอเสื่อมที่พบ ก็อาจจะเกิดจากการรวมตัวของการเกาะตัวหินปุนในกระดูกเอ็น ทำให้เกิดพังผืดต่างๆ ที่เริ่มหนาตัวขึ้น แล้วไปกดทับเส้นประสาทต่างๆ ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดอื่นๆ แทรกซ้อนเข้ามาด้วย และถ้าหากเกิดการเคลื่อนไหวมากๆ ก็จะทำให้หลังคอ และ หลังเอว ได้รับผลกระทบตามไปด้วย และเมื่อเข้าสู่วัยกลางคนขึ้นไป ก็มักจะมีการเสื่อมที่กระดูกสันหลังขึ้นได้ ซึ่งมักจะพบในกลุ่มคนตั้งแต่อายุ  50  ปีขึ้นไปถึงร้อยละ 50 เลยทีเดียว และจะมีปัญหาโรคกระดูกเสื่อม กระดูกเสื่อมในที่นี้ ก็จะรวมไปถึง กระดูกคอเสื่อมด้วย

 

การรักษา กระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี แล้วจะหายดี กลับมาเป็นปกติได้หรือไม่ ?

อย่าคิดว่า อาการที่เราพูดขึ้นมานี้ อย่างโรคกระดูกคอเสื่อม จะไม่กระทบกับอาการปวดอื่นๆ ดังนั้น ถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่รักและเอาใส่ใจสุขภาพ หากมีอาการเจ็บปวดใดๆ ที่รู้สึกว่า เป็นๆ หายๆ ให้รีบทำการรักษาให้ถูกวิธี ไม่ว่าจะรักษาด้วยการนวดแก้อาการรักษาหรือแม้แต่ทำการตรวจอย่างละเอียดด้วยการ MRI หรือผ่านการตรวจจากหมอที่มีความเชี่ยวชาญโรคนั้นๆ โดยตรง ยกตัวอย่างเช่น ทุกคนคงเคยมีอาการปวดคอ ซึ่งส่วนมากเกิดจากกล้ามเนื้อหรือเอ็นรอบคอ เกิดอาการเคล็ด ขัด ยอก ซึ่งมักไม่รุนแรงและหายไปเองได้ แต่ไม่แน่ว่าอาการเหล่านี้อาจเกิดจากกระดูกคอเสื่อมก็ได้ เมื่ออายุมาก ก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ได้ทุกคน

กระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี

อย่ารอให้เกิดภาวะอาการกระดูกคอเสื่อมเลย จุดเริ่มต้นมันมักจะมาจากอาการเจ็บปวดโน้นนี่นั่นธรรมดา ที่คนทั่วไปไม่ได้คิดว่าหนักหนาอะไร แล้วมันคือจุดเริ่มต้นที่จะกระจายไปสู่การเจ็บป่วยที่หนักได้ หลักการรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์แผนไทยประยุกต์ของเรา ที่ชนัชพันต์ คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ เราเชื่อมั่นว่าการนวดรักษาของเราเป็นการรักษาที่ครอบคลุม และเรามั่นใจในผลการรักษาที่ แตกต่างอย่างชัดเจนและผลลัพธ์ของผู้ป่วยที่ดีขึ้นอย่างถาวร

คำตอบของการรักษา กระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี รักษาได้ แต่ไม่มีวันหายขาด เนื่องจากปัจจัยประกอบกันหลายๆ อย่างที่ไม่สามารถหายขาดได้เช่น อายุที่มากขึ้น กระดูกที่เสื่อมลง แล้วการดูแลสุขภาพที่ทำได้น้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น ความเสี่ยงก็มากขึ้น ดังนั้นเราควรแก้ไขตั้งแต่เริ่มต้น หากพบว่าเจ็บปวด เล็กๆ น้อยๆ จงอย่างละเลย

นวดแก้อาการปวดสะบัก

นวดแก้อาการปวดสะบัก อย่างไรให้หายขาด ?

เกิดอาการปวดสะบัก แล้วอยากจะไปนวดแก้อาการปวดสะบัก ที่ไหนดี ให้หายขาด ?

หลายๆ คนในที่อาจจะยังไม่เคยรู้ว่า อาการปวดสะบัก มันคืออะไร แล้วมันปวดตรงไหน ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดคุยกัน เกี่ยวกับอาการปวดสะบักพร้อมแนวทางการนวดแก้อาการปวดสะบัก แต่ก่อนอื่นเรามาดูอาการปวดสะบักกันก่อน ซึ่งส่วนมาก มักจะมาพร้อมๆ กับอาการปวดบ่า ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดบ่าร้าวไปสะบัก หรืออาการปวดหัวไหล่ แล้วร้าวไปที่สะบัก ร้าวลงแขน ซึ่งอาการที่เห็นได้ชัดเจน คือ คุณจะไม่สามารถยกหัวไหล่ได้สุด ทุกครั้งที่ยก จะเกิดอาการเสียวแปล๊บๆ บางจังหวะ ถ้ามีการเคลื่อนไหว ก็อาจจะทำให้เกิดอาการเจ็บเรื้อรัง นานๆ ไปก็จะปวดลึกบริเวณใต้สะบัก  เวลาหมุนหัวไหล่ หรือเวลาเคลื่อนที่หัวไหล่หรือแขนก็มักจะได้ยินเหมือนเส้นเอ็นหรือกระดูกเสียดสีกัน คลึกๆ อยู่ด้านในลึกๆ ทำให้รู้สึกว่า หัวไหนและสะบักด้านในอาจจะเสียดสี หรือมีปัญหาในระยะยาวได้ ทำให้การเคลื่อนไหวไม่สามารถทำได้เต็มที่

นวดแก้อาการปวดสะบัก

ส่วนแนวทางในการแก้ไขปัญหาอาการปวด หรือแนวทางการรักษาก็มีอยู่หลายๆ วิธี ไม่ว่าจะเป็นการรักษาด้วยการทำกายภาพบำบัด การนวดแก้ปวดสะบัก หรือแม้แต่การแก้ไขปัญหาที่ปลายเหตุ ก็คือ การทานยาเพื่อแก้ไข หรือบรรเทาอาการปวดไปในแต่ละวันได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น  เมื่อตัวยาหมดฤทธิ์ ก็จะกลับมาปวดสะบักได้อีก

สะบักนั้นเป็นกระดูกส่วนหนึ่งที่อยู่ด้านบนแผ่นหลัง อยู่ใต้หัวไหล่ลงมา มีความสำคัญมากๆ ในการช่วยให้แขนของเราเคลื่อนไหวได้อย่างสะดวก สามารถรองรับการออกกำลังขณะที่เรายกของหนัก และเป็นจุดรวมหรือจุดสำคัญของกล้ามเนื้อหลายๆ มัดด้วย

หากกระดูกสะบัก scapula, กระดูกไหปลาร้า clavicle , กระดูกต้นแขนบริเวณหัวไหล่ humerus ไม่อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องแล้ว กล้าม เนื้อบริเวณสะบักย่อมอยู่ผิดรูป ทำให้เกิดอาการปวดตึงด้วยเช่นกัน

 

นวดแก้อาการปวดสะบัก

การนวดแก้อาการปวดสะบัก ที่ชนัชพันต์ คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ เราเชื่อมั่นว่าการนวดรักษาของเราเป็นการรักษาที่ครอบคลุม และเรามั่นใจในผลการรักษาที่ แตกต่างอย่างชัดเจนและผลลัพธ์ของผู้ป่วยที่ดีขึ้นอย่างถาวร

 

นอกจากนี้ถ้าสาเหตุอาการข้างต้นไม่ว่าจะเป็น อาการกระดูกสะบักเคลื่อน กล้ามเนื้อสะบักจึง ปวด ตึง อักเสบ การปรับโครงสร้างจัดกระดูกสะบัก การนวดแก้อาการก็สามารถช่วยแก้อาการได้เป็นอย่างดี โดยอาจจะนวดเพื่อแก้อาการปวด ช่วยปรับสมดุลโครงสร้างระดับไหล่สองข้าง ให้เท่ากัน และให้กระดูกสะบัก และให้กล้ามเนื้อรอบๆสะบัก ไม่อยู่ผิดรูป ด้วยการจัดเรียงด้วยมือ ซึ่งอาการเจ็บระหว่างนวดอาจจะเกิดขึ้นได้ แต่ก็จะบรรเทาอาการปวดหรือนวดจนเข้าที่และหายดีได้จนเป็นปกติ

หากคุณคือ หนึ่งคนที่มีอาการปวดสะบัก แล้วอยากจะหายดีเป็นปกติ แนะนำให้อีกหนึ่งทางเลือกที่ดี กับการแพทย์แผนไทย ที่คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ เราพร้อมช่วยและบรรเทาอาการเจ็บปวดต่างๆ ให้ดีขึ้นได้

นวดออฟฟิศซินโดรม

บริการนวดออฟฟิศซินโดรม รักษาให้อาการค่อยๆดีขึ้นตามลำดับ

วิธีแก้ง่ายๆ สำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคออฟฟิศ ซินโดรม นวดออฟฟิศ ซินโดรม ก็หายป่วยจากโรคนี้ได้โดยไม่ต้องใช้ยา

 

โรคออฟฟิศ ซินโดรม เป็นโรคที่หลายๆ คน เป็นกันอยู่ และถือว่าเป็นโรคหนึ่งที่เป็นกันมากในกลุ่มคนไทยวัยทำงาน และโดยเฉพาะในกลุ่มคนทำงานสายเทคโนโลยี หรือต้องทำงานนั่งทำงานหน้าคอมหรืออยู่ที่โต๊ะตลอดเวลา มักจะเจอปัญหาเดียวกับกับโรคนี้เสมอๆ และโดยปกติแล้ว เรามักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้เลย เพราะต้องทำงานอยู่ที่โต๊ะเป็นกิจวัตรประจำวันอยู่แล้ว ตั้งแต่เล็กๆ ก็ไม่เคยปวดหลังหนักๆ มาก่อน ซึ่งพอเข้าถึงช่วงวัยทำงาน บางคนที่ปวดหนักมากๆ ถึงขั้นเดินไม่ได้เลยก็มี อาการปวดหลัง บ่า คอ สะบักต่างๆ เริ่มหนักและพบมากในช่วงคนอายุ 27-32 ปี ซึ่งบอกเลยว่า การทำงานบางคนไม่มีเวลาที่จะออกกำลังเสียด้วยซ้ำ และการบรรเทาอาการที่คนส่วนใหญ่จะทำกันก็คือการนวดออฟฟิศ ซินโดรม

นวดออฟฟิศซินโดรม

โรคนี้บางคนคิดว่าไม่เป็นไรมาก ซึ่งบางทีกว่าจะรู้ตัวก็สายไปเสียแล้ว ปวดบ่า ปวดไหล่ หนักจนบางวันไปทำงานไม่ได้เลย บางคนจะมีอาการเวียนหัวหรืออาเจียนร่วมด้วย เราจะมาดูกันต่อว่า ถ้าเราจะหาวิธีบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม เราพอจะมีวิธีใดบ้าง ?

 

วิธีการบรรเทาออฟฟิศซินโดรม

ใครที่เป็นโรคออฟฟิศซินโดรมอยู่ ก็สามารถทำวิธีต่างๆ เหล่านี้ไปปรับใช้และเอาเป็นวิธีแก้กันต่อไปได้เลย ไม่ว่าจะเป็น วิธีแก้ไขแบบชั่วคราว ซึ่งเอาจริงๆ แล้วไม่แนะนำให้ใช้บ่อยๆ ก็คือ

1.การเลือกทานยา เพื่อบรรเทาอาการ ซึ่งจะเป็นวิธีที่เห็นผลได้เร็วที่ดี แต่อาการจะไม่หายขาด หมดฤทธิ์ยาก็จะกลับมามีอาการปวดได้อีก และถ้าทานบ่อยๆ ก็จะมีผลกระทบต่อกับและไตในระยะยาวด้วย

2.การฉีดยา เราสามารถบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรมให้ดีขึ้นได้ ด้วยการฉีดยาเพื่อลดอาการปวด วิธีนี้ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่หลายๆ คนเลือกใช้เพราะทำให้อาการดีขึ้นได้ภายในระยะเวลาไม่กี่ชั่วโมง ซึ่งปกติเวลาที่เราไม่โรงพยาบาลหมอจะไม่ค่อยแนะนำวิธีนี้ ยกแว้นแต่ว่า คุณทนอาการไม่ได้อีกต่อแล้ว

นวดออฟฟิศซินโดรม

3.การทำกายภาพบำบัด วิธีนี้เป็นการกายภาพบำบัดร่างกาย เป็นการนวดอาการบรรเทา ซึ่งคุณจะรู้สึกปวดพร้อมกับการนวดดัดแขน ดัดขาคุณและประคบร้อน หรือบางทีอาจจะมีการฉายแสง UV ควบคู่ไปด้วย

4.การนวดแก้อาการ นวดออฟฟิศซินโดรม สามารถตอบโจทย์และตรงกับความต้องการ ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ จะต้องทำให้ผู้ที่มีอาการปวดอยู่มีอาการที่ดีขึ้น บรรเทาอาการให้ดี และทำการนวดแก้อาการอย่างต่อเนื่องจนหายจากโรคหรืออาการดังกล่าวได้

นวดออฟฟิศซินโดรม

5.การฝังเข็ม ซึ่งเป็นวิธีที่ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว ซึ่งวิธีนี้อาจจะไม่เหมาะกับคนที่กลัวเข็มหรือกลัวเจ็บแม้จะเจ็บไม่มากก็ตาม ซึ่งวิธีนี้ต้องใช้เวลาเป็นอาทิตย์ บวกกับการทำอย่างต่อ เนื่องจึงจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้ วิธีนี้เหมาะกับคนที่ต้องการลองมารักษาหรือแก้ไขอาการปวด ด้วยวิธีการของการแพทย์ทางเลือก ซึ่งวิธีนี้ไม่ต้องใช้ยาในการรักษาด้วยจ้า

 

หลายคนในที่นี้ อาจจะเลือกวิธีการใด วิธีการหนึ่งไปใช้ แต่ในปัจจุบันเอง การรักษาด้วยวิธีการแพทย์ทางเลือก หรือการแพทย์แผนไทย เป็นอีกหนึ่งทางเลือก เพราะ จุดเด่นหลักๆ นอกจากจะทำให้โรคต่างๆ อาการปวดต่างๆ ที่เป็นอยู่หายได้แล้ว ยังไม่ต้องทานยาให้มีผลกระทบต่อตับและไตในร่างกายของเราเนื่องจากการทานยาอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน ในอนาคตได้  สำหรับใครที่มีอาการหรือเป็นนี้อยู่ แล้วอยากจะนวดออฟฟิศ ซินโดรมเพื่อบรรเทา หรือรักษาให้หายขาดได้ ชนัชพันต์ คลินิก เราของเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณอีกหนึ่งตัวเลือก

ออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี

อยากทราบว่า โรคออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี ใครรู้ช่วยบอกที

โรคยอดฮิตสำหรับคนวัยทำงานกับคำถามที่ว่า ออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี ?

หนึ่งในโรคยอดฮิตที่คนในช่วงวัยรุ่นตอนปลายถึงช่วงอายุผู้ใหญ่ ซึ่งโรคออฟฟิศซินโดรมนี้ เกิดจากการที่เรานั่งทำงานเป็นเวลานานๆ แล้วมักจะมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้ออยู่บ่อยๆ เคยไหม  ที่อยู่ดีๆ เดี๋ยวก็ปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดต้นคอ แบบไม่ทราบสาเหตุ ไม่รู้เป็นอะไร อยู่ๆก็ปวด อาการแบบนี้จะใช้ออฟฟิศซินโดรมหรือเปล่านะ ? แล้วถ้าเป็นออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี ที่สามารถทำให้อาการเหล่านี้หายขาดได้โดยไม่ต้องกลับมาเป็นอีกจะทำได้หรือเปล่า คุณเชื่อหรือไม่ว่าร้อยละ 100% ทุกคนมักจนะเป็นออฟฟิศซินโดรมกัน ซึ่งในบางคนที่มีอาการรุนแรงอาจจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต หรือดำเนินกิจกรรม หรือกิจวัตรประจำวันได้เลยทีเดียว

ออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี

 

วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับโรคยอดฮิตนี้ เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงที่จะเป็นเจ้าโรคออฟฟิศซินโดรมนี้กันเถอะ…

 

ออฟฟิศซินโดรม  (Office Syndrome)  หรืออาการหนึ่งที่เกิดจากอาการหรือลักษณะของการทำงานในท่าเดิมๆ ติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ  ซึ่งจะทำให้เกิดภาวะการเสียสมดุลของกล้ามเนื้อ กระดูก ข้อต่อต่างๆ รวมถึงเอ็นและเส้นประสาทต่างๆ ซึ่งส่งผลเสีย กระทบต่อระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกายได้เลย ไม่ว่าจะเป็น ระบบการไหลเวียนของน้ำเหลืองที่อาจจะทำให้เกิดการติดขัดได้ ระบบการย่อยอาหาร  ระบบการมองเห็น ซึ่งปัจจุบันจะพบมากในกลุ่มคนวัยทำงานออฟฟิศ หรือพนักงานประจำ  ซึ่งอยู่ในลักษณะท่าทางการทำงานที่ไม่เหมาะสมถูกต้องต่อเนื่องในเวลานานๆ สะสมนั่นเอง

ออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี

อาการของออฟฟิศซินโดรม โดยส่วนใหญ่แล้ว ก็จะมีอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดต้นคอ ปวดข้อมือ ปวดแขน ปวดขา ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ รวมถึงการปวดหลัง ปวดนิ้วมือ มีอาการนิ้วล็อคร่วมด้วยในบางราย ซึ่งถ้าหากทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ส่วนใหญ่อาการที่พบบ่อยๆ จะมีอาการปวดหลัง ปวดต้นคอ ปวดข้อมือ ปวดนิ้ว เป็นต้น ซึ่งจะทำให้รำคาญใจ และรู้สึกหงุดหงิดระหว่างการทำงานได้ หรือบางทีก็อาจจะทำให้คุณคิดในใจว่าออฟฟิศซินโดรมรักษาที่ไหนดี เพราะมันทรมานเหลือเกิน  ซึ่งอาการนี้ถ้าปล่อยทิ้งไว้นานๆ ก็จะทำให้มีผลเสียต่อระบบย่อยอาหารและระบบการพักผ่อนของร่างกาย ทำให้เกิดอาการนอนหลับยาก หลับๆ ตื่นๆ ด้วย

 

อาการออฟฟิศซินโดรมแบ่งออกเป็นระยะอาการต่างๆ ดังนี้

ระยะเริ่มต้น มีอาการปวดเมื่อยหรือตึงล้าระหว่างทำงานหรือหลังทำงาน เมื่อได้ปรับเปลี่ยนท่าทาง หรือ อริยาบทต่างๆ หรือได้พักก็จะดีขึ้น ซึ่งก็จะเป็นๆ หายๆ แบบนี้บ่อยๆ ซึ่งถ้าหากเป็นแบบนี้แล้วปล่อยทิ้งไว้ ไม่รักษาอย่างถูกต้อง นานๆ อาการเรื้อรังต่างๆ ก็จะเริ่มเป็นหนักขึ้นและหายได้ยาก

ระยะต่อมา ก็จะสืบเนื่องจากระยะแรก ซึ่งเรียกกันว่า ระยะเรื้อรัง ซึ่งถ้าระยะหนึ่งปล่อยทิ้งไว้แล้วอาการไม่ดีขึ้น จะเริ่มรู้สึกว่าเป็นบ่อยและถี่ขึ้น เริ่มปรับเปลี่ยนท่าทางต่างๆ อาการปวดก็ไม่หาย หรือไม่ดีขึ้น อันนี้เริ่มส่งผลกระทบต่อการทำงานรวมถึงการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้ความสามารถในการทำงานลดลง เนื่องจากเป็นสัญญาณที่ต้องทำงานรักษาอย่างจริงจังและถูกวิธีด้วย

ระยะรุนแรง มักจะพบว่า มีอาการปวดต่างๆ เรื้อรังและเป็นมากขึ้น จนบางวันเป็นอาการปวดแบบตลอดเวลา มีอาการชา อาการอ่อนแรง หรือกล้ามเนื้อเกิดการเกร็งตัวเร่วมด้วย มีอาการเวียนศีรษะ และมีอาการไมเกรนร่วมด้วย ส่งผลให้อาการป่วยเริ่มเป็นบ่อยๆขึ้น และส่วนใหญ่ผู้ป่วยอาการรุ่นแรงมักจะตั้งคำถามในใจว่าออฟฟิศซินโดรมรักษาที่ไหนดี ซึ่งแน่นอนว่าเรามีคำตอบให้ในตอนท้ายบท

ออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี

 

ขั้นตอนแรกวิธีการรักษาออฟฟิศซินโดรม

สำหรับคนที่เป็นในระยะเริ่มต้นนั้น สามารถรักษาให้หายได้ด้วยตัวเอง แต่ต้องปรับเปลี่ยนท่าทางและวิถีชีวิตการทำงานด้วย จัดสภาพแวดล้อมการงานให้ถูกต้องและเอื้อต่อการผ่อนคลาย เช่น อาจจะทำงานนั่งท่าทางให้ถูกต้อง พักร่างกายทุก 25-30 นาที รวมถึงการเหยียดกล้ามเนื้อ ข้อต่อต่างๆ ให้มีการผ่อนคลาย และระบบการไหลเวียนของเลือดทำให้มันดีขึ้น อาจจะใช้การประคบร้อน หรือเย็น แช่น้ำร้อน แช่เท้าเพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลายได้มากที่สุด

ออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี

ส่วนคนที่เป็นอาการเรื้อรัง หรือเริ่มหนักจะมีวิธีรักษาอยู่ 2 แบบ คือ ทำกายภาพบำบัด หรือจะนวดแก้อาการต่างๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อ ข้อกระดูกต่างๆ ได้ถูกผ่อนคลายและจัดเรียงให้ถูกต้อง ซึ่งอาจจะต้องใช้ระยะเวลาในการนวดแก้อาการรักษาหลายๆ ครั้งจึงจะเห็นผล อย่างที่ ชนัชพันต์ คลินิก เราใช้วิธีการนวดแก้อาการเพื่อการรักษาและทำการรักษาอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ผู้เข้ารับบริการ บรรเทาอาการและหายขาดได้ในที่สุด การนวดแก้อาการเป็นหนึ่งในศาสตร์การรักษาทางการแพทย์แผนไทยที่ได้รับความนิยมมากที่สุด สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการการรักษาด้วยการทานยา ซึ่งมีผลกระทบโดยตรงต่อตับและไตในอนาคต หากต้องทานยาเป็นประจำอย่างต่อเนื่องนั่นเอง

ถ้าถามว่า วันนี้ถ้าเราเป็นโรค หรืออาการออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี ตอบได้เลยว่า ชนัชพันต์ คลินิก เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี ที่ตอบโจทย์การรักษาให้กับคุณ

กระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี

ใครที่อยากรู้ว่า กระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี เรามีคำตอบมาให้

ถ้าเรามีอาการเกี่ยวกับกระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี แล้วสาเหตุของโรคมาจากอะไร ?

 

กระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี คำถามนี้มีหลายๆคนอยากรู้คำตอบ เพราะว่าเป็นอีกหนึ่งโรคที่เกี่ยวกับอาการเจ็บปวดเกี่ยวกับกระดูกที่พบมากที่สุดในประเทศไทย ณ ปัจจุบัน ซึ่งสาเหตุภาวะกระดูกคอเสื่อมจริงๆ แล้วมักจะเกิดจากอายุที่มากขึ้น ข้อต่อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นแขน ขา หรือระหว่างคอเองก็ตามแต่ละปล้องๆ ก็จะได้รับแรงกระแทกมาในระยะเวลาค่อยช้านาน ก็อาจจะทำให้เกิดภาวะความเสื่อมไปตามกาลเวลา ที่มีการเปลี่ยนแปลงไปตามโครงสร้างของร่างกาย เช่น ส่วนของหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งส่วนใหญ่มีส่วนประกอบของน้ำ ในเด็กจะมีอยู่ที่ 88% มีอัตราเปอร์เซ็นต์ของน้ำลดลง ซึ่งหากอายุมากขึ้นก็จะลดลงไปเรื่อย ๆ ยิ่งถ้าหากมีการใช้งานจากภาวะต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการยกของหนัก เสี่ยงต่อการเกิดการกระแทกหรือบาดเจ็บ ก็จะมีอัตราเปอร์เซ็นต์ของน้ำหายไปตามลักษณะการถูกใช้งานทั้งสิ้น

กระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี

อีกหนึ่งข้อควรสังเกตของคนที่อายุมากขึ้นเรื่อยๆ ก็จะมีอัตราส่วนของมวลกระดูกและมวลกล้ามเนื้อที่ยุบตัวลง ทำให้คนแก่มีช่วงตัว หรือร่างกายที่เตี้ยลงเรื่อยๆ ส่งผลให้ส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้รับแรงระแทกมากขึ้นกว่าเดิม ทำให้เกิดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกและโรคต่างๆ มากขึ้นนั่นเอง

 

นอกจากนี้ ยังมีโอกาสที่หินปูนจะมาเกาะกระดูกและเอ็นพังผืดต่างๆ หนาตัวขึ้นกว่าเดิม ซึ่งก็จะมีโอกาสที่จะไปกระทบหรือกดทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการชา หรือเจ็บแปล๊บๆ บริเวณที่มีจังหวะ การเคลื่อนไหวที่มีความเกี่ยวข้อง ไม่ว่าจะเป็นหลังคอ เอว หรืออาการปวดหลัง ชาตามมือ และแขนขา ซึ่งจะพบมากเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยกลางคนขึ้นไป และมักจะพบอาการกระดูกสื่อม เมื่อคุณอายุประมาณ 50 ปีขึ้นไปได้มาก และจะเริ่มมีอาการกระดูคอมเสื่อม ตอนอายุ 65 ปี ในอัตราส่วนมากถึงร้อยละ 75 เปอร์เซ็นเลยทีเดียว

 

ไม่ว่าทุกช่วงวัยไหนก็ตามทุกคนคงเคยมีอาการปวดคอ ซึ่งโดยส่วนมากก็จะเกิดจากกล้ามเนื้อบริเวณรอบคอ หรือเอ็นรอบคอ เกิดอาการเคล็ด ตึง ขัดยอก ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะไม่รุนแรงและสามารถหายไปเองได้ แต่ไม่แน่ว่าอาการที่เกิดขึ้นต่างๆ เหล่านี้ อาจจะทำให้เกิดภาวะความเสี่ยงที่จะเกิดอาการกระดูกคอเสื่อม เมื่อมีอายุมากขึ้น ดังนั้นโรคกระดูกคอเสื่อม จึงมีโอกาสที่จะเป็นได้ในช่วงอายุ 50 ปีขึ้นไป และแน่นอนว่าใครที่เป็นโรคนี้ก็คงอยากทราบแล้วว่ากระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี ซึ่งเราก็มีคำตอบมาให้ในท้ายบทความ

 

ลักษณะของอาการโรคกระดูกคอเสื่อม ?

โรคกระดูกคอเสื่อมจะเกิดขึ้นจากหินปูนที่เกาะตัวบริเวณกระดูกและเอ็นคอ ซึ่งกระทบไปกดทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวด เมื่อแสดงอาการ จะรู้สึกว่าปวดคอร้าวาไปถึงแขน และเกิดอาการชาที่แขน หรือมักจะปวดหลังคอ บริเวณ ​2 ข้างของกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจจะร้าวขึ้นไปถึงบริเวณท้ายทอย หรือรามมาถึงช่วงสะบัก เรียกว่างานนี้ถ้าปล่อยทิ้งไว้จะลามปวดไปยังหลายๆ ส่วนของร่างกายเราได้ ซึ่งถ้าปล่อยทิ้งไว้นานๆ รักษาไม่ถูกวิธี โอกาสที่จะปวดกระดูกและข้อต่างๆ ก็จะเสื่อมสภาพไว้เร็วกว่าปกติ

กระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี

หรือถ้าไม่มีอาการ การกดทับของเส้นประสาทใดๆ ก็จะไม่มีอาการปวดร้าวตามจุดหรือบริเวณที่เส้นประสาทถูกกด อาการนี้ก็มักจะเป็นๆ หายๆ ทำให้หลายๆคนคิดว่า เป็นอาการปวดชาธรรมดา ทำให้ส่วนใหญ่ชะล่าใจและรักษาตามอาการกันไป จะเป็นหนักและมาแสดงอาการกันช่วงวัยอายุที่มากขึ้นแล้วนั่นเอง

 

อย่าคิดว่าอาการปวดหลังคอร้าวไปถึงแขน หรือบริเวณกล้ามเนื้อที่งอแขน บางส่วนลามไปถึงแขนท่อนล่าง ลามถึงนิ้ว ซึ่งถ้าปล่อยไว้นาน บางรายอาจจะมีโอกาสที่จะเป็นโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ทำให้เดินไม่ได้กันเลยทีเดียว ซึ่งมันจะค่อยๆ เป็น อาจจะเริ่มจากบางทีอาจจะเดินได้ไม่สะดวก เดินได้ช้า มีอาการชา มีอาการปวดเจ็บเวลาที่เราโน้มตัวไปข้างหน้า แขนขาไม่มีแรงแม้แต่การทำกิจกรรม กิจวัตรประจำวันต่างๆ เขียนหนังสือไม่ได้เหมือนเดิม ซึ่งอาจจะคิดว่าเป็นโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ซึ่งจริงๆ มันเกิดจากสาเหตุอื่นๆ จึงต้องตรวจให้ละเอียดและรับการรักษาให้ถูกต้อง ถูกวิธีเป็นสำคัญ

กระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี

สำหรับวิธีการรักษาในปัจจุบัน มีทั้งการรักษาแบบการแพทย์สมัยใหม่ หรือจะเป็นการแพทย์แผนไทยประยุกต์ ซึ่งจะเป็นการนวดแก้อาการ ถ้าจะถามว่า กระดูกคอเสื่อมรักษาที่ไหนดี อันนี้ก็ต้องขึ้นอยู่กับระยะอาการที่เป็น หากเป็นไม่มาก ไม่กระทบหลายๆ ส่วนของร่างกาย การนวดแก้อาการเพื่อรักษาก็จะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี ซึ่งทางชนัชพันต์ คลินิก เราคือผู้เชี่ยวชาญ เกี่ยวกับการนวดรักษา นวดแก้อาการทุกอาการ รวมถึงนวดแก้อาการรักษาโรคกระดูกคอมเสื่อม รวมถึงการจัดเรียงกระดูกต่างๆ ให้เข้ารูปเข้าร่องอย่างเหมาะสม ซึ่งท่านใดที่อยากจะรักษาด้วยวิธีการนวด เพราะไม่อยากทานยา เสี่ยงที่จะทำให้ตับและไตเสื่อมเสียหาย ทางเลือกนี้คือคำตอบที่ใช่สำหรับคุณ

นวดแก้อาการปวดสะบัก

นวดแก้อาการปวดสะบัก ด้วยการนวดแผนไทยกับผู้เชี่ยวชาญ

นวดแก้อาการปวดสะบัก จากการทำงานเป็นเวลานาน หรือข้างอยู่ในท่าทางอิริยาบถเดิมๆ

 

สะบัก คือออะไร ?

สะบัก คือ บริเวณแผ่นหลังส่วนบน ที่เอาง่ายๆ เราไล่กันมาตั้งแต่ช่วงท้ายท้ายทอยมาจนถึงไหล่ อาการปวดสะบัก จะมีอยู่สาเหตุเดียวก็คือ อาการปวดปลัง ซึ่งมันเกิดจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน หรือข้างอยู่ในท่าทางอริยาบถเดิมๆ ที่ผิดท่าทาง ไม่ว่าจะเป็น การนั่ง การยืน การเดินหลังค่อม หรือการเดินเป็นเวลานาน ๆ การยกของหนัก รวมถึงเรื่องของความเครียดด้วยเป็นต้น

นวดแก้อาการปวดสะบัก

ลักษณะของการปวดสะบักนั้น สามารถรักษาได้ด้วยการนวดแก้อาการปวดสะบัก แก้อาการสะบักจม  แต่สาเหตุหลักๆ ที่พบเจอว่า ผู้ป่วยมีอาการปวดสะบักเรื้อรัง ก็ควรจะแก้ไขเรื่องของพฤติกรรมการทำงาน การทำกิจกรรม หรือการใช้อริยาบถต่างๆ ในแต่ละวันให้ถูกต้องด้วย จะเป็นการช่วยทำให้ความเสี่ยงที่จะเกิดอาการปวดสะบักลดน้อยลงได้  ยกตัวอย่างเช่น ไม่ก้มยกของหนักที่ทำให้เกิดการบาดบาดของช่วงสะบัก รวมถึงแผ่นหลัง  พยายามลดหรือหลีกเลี่ยงการงอตัวให้มากที่สุด การนั่งก็ต้องพยายามนั่งหลังตัวตรง เพื่อให้กล้ามเนื้อส่วนนี้ไม่ตึงและเกิดอาการเกี่ยวกับกล้ามเนื้ออักเสบในภายหลังตามมาอีก

ลักษณะอาการปวดสะบัก จะมาพร้อมๆ กับอาการปวดหลังปวดบ่า ไม่วาจะเป็นลักษณะของการปวดบ่าร้าวไปสะบัก ปวดหัวไหล่ ยกไหล่ได้ไม่สุด มีอาการเสียวจิ๊ดๆ บางจังหวะที่มีการเคลื่อนไหวหัวไหล่ จนก่อให้เกิดความรำคาญและหงุดหงิดใจ เป็นความวิตกกังวลได้ อาการปวดสะบัก แต่ละรายจะไม่เหมือนกัน บางรายจะรู้สึกปวดที่สะบักแล้วเสียวเข้าช่องอก เวลาหายใจแรงๆ จะรู้สึกเจ็บแปลบๆ เวลาหมุนหัวไหล่ก็จะมีเสียงดังคลึกๆ แล้วก็เสียวๆ

 

ส่วนวิธีในการรักษาอาการปวดสะบัก

หลักๆ แล้วเวลาที่เราปวดสะบัก หรือมีอาการสะบักจมเนื่องจากสาเหตุหลักๆ ในข้างต้นที่พูดถึงนั้นก็จะแก้กันด้วยวิธีการนวดแก้อาการปวด ซึ่งเป็นการใช้วิธีการนวดแบบการแพทย์แผนไทย ซึ่งก็จะช่วยแก้อาการได้เป็นอย่างดี ทำให้ได้รับการจัดกระดูก ปรับสมดุลให้โครงสร้างของระดับไหล่ทั้งสองข้าง มีความเสมอและเท่ากัน ทำให้กล้ามเนื้อรอบๆ สะบัก ไม่เกิดอาการผิดรูป ด้วยการนวดและจัดเรียงด้วยมือ ที่สำคัญ ไม่เจ็บด้วย

นวดแก้อาการปวดสะบัก

 

หากคุณมีปัญหาเรื่องของการปวดสะบักสามารถแก้ปัญหาอาการปวดต่างๆ เหล่านี้ได้ด้วยการนวด ซึ่งชนันพันต์คลินิกเราคือ คลินิกด้านการแพทย์แผนไทย ที่รับนวดแก้อาการต่างๆ ให้บรรเทา และหายขาดได้หลากหลายอาการ การนวดแก้อาการปวดสะบัก เป็นเพียงบริการหนึ่งที่ได้รับความนิยมไม่น้อย หากใครที่อาจจะไปนวดแก้อาการมาแล้วหลายที่แล้วไม่ได้ผล สามารถติดต่อเข้ามาพูดคุยกัน ขอรับคำปรึกษาและคำแนะนำต่างๆ ก่อนได้ เพื่อจะได้พิจารณาและตัดสินใจเลือกรับบริการจากเราในภายหลังได้

นวดแก้อาการปวดสะบัก

การนวดแผนไทยในปัจจุบัน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่กำลังได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน เพราะ เนื่องจากการปวดต่างๆ สามารถนวดแก้อาการต่างๆ ให้หายได้ ซึ่งไม่จำเป็นต้องรับประทานยาต่างๆ เพื่อให้อาการต่างๆ หาย แต่มีผลกระทบกับตับและไตในอนาคต อย่าให้อาการปวด ผิดปกติ หรืออาการต่างๆ ที่ทำให้ร่างกายอวัยวะต่างๆ เสียหาย หากปล่อยทิ้งไว้อาจจะได้รับผลกระทบอีกหลายๆ ส่วนในระยะยาว ควรรีบรับการแก้ไข เพื่อให้คุณสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้เป็นปกติสุขในทุกๆ วันและตลอดไป

ปวดสะโพกร้าวลงขา รักษา

ใครเคยมีอาการ ปวดสะโพกร้าวลงขา รักษา ด้วยวิธีไหนกันบ้าง

ปวดสะโพกร้าวลงขา รักษาอย่างไรให้บรรเทา หรือหายขาดได้บ้าง ?

 

อาการปวดสะโพกร้าวลงขา รักษายังไงไม่ว่าจะเป็นข้างซ้าย หรือข้างขวา ซึ่งเป็นอาการปวดที่บางครั้ง บางคนรามไปถึงเท้า หรือบางคนอาจจะมีอาการปวดชารามไปถึงแขนด้วย และยังมีอาการแขนขาอ่อนแรงร่วมด้วย ซึ่งอาจจะเป็นลักษณะของอาการ ไซอาติกา ( Sciatica) ลักษณะอาการปวดดังกล่าว เกิดจากลักษณะของเส้นประสาทภายในร่างกายของเราถูกกดทับที่บริเวณสะโพก ​หรือบริเวณเอว ซึ่งมักจะพบในอาการของผู้ป่วยที่เกิดจากโรคของกระดูกสันหลัง

ปวดสะโพกร้าวลงขา รักษา

โดยอาการปวดสะโพก จะมีความแตกต่างจากรูปแบบอื่นๆ ที่เป็นเพียงอาการปวดหลังเพียงอย่างเดียว เพราะโดยส่วนใหญ่แล้ว มักจะมีอาการปวดขึ้นที่ด้านหลังสะโพก และอาการจะร้าวลงไปที่ขาข้างใดข้างหนึ่งร่วมด้วย ทำให้ทุกครั้งที่เกิดอาการจะรู้สึกว่ามันมีอาการเสี่ยวแปล๊บๆ อาการร้อนๆ ปวดๆ เล็กน้อย ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ อาจจะถึงชั้นมีอาการปวดอย่างรุนแรง  เราไปดูกันถึงสาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปวดสะโพกร้าวลงขา แล้วจะดูแลหรือรักษาอย่างไรให้บรรเทาหรือให้อาการเหล่านี้หายขาดได้บ้าง ?

 

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้คุณมีอาการปวดสะโพกร้าวลงขา

อันดับที่1 เกิดจาก ลักษณะของตัวหมอนรองกระดูกเคลื่อน หรือแตกทับเส้นประสาท ซึ่งเห็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของออาการนี้ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้เพราะจะอันตรายมาก

อันดับที่ 2 มีอาการของกระดูกสันหลังมีไขมันตีบหรือแคบลง อาการแบบนี้จะพบมากในกลุ่มของผุ้สูงอายุ เนื่องจากด้วยวัยที่มากขึ้น ทำให้กระดูกอาจจะมีการเสื่อมสภาพไปตามวัย  ทำให้เกิดลักษณะของกระดูกตีบและแคบ สร้างแรงกดทับตัวเส้นประสาท เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดดังกล่าวขึ้นได้

อันดับที่ 3 เกิดจากลักษณะของกระดูกสันหลังเคลื่อน อาจจะเกิดจากชิ้นใดชิ้นหนึ่งเคลื่อน ขยับ ซึ่งทำให้เกิดการดันหรือกดทับเส้นประสาท ทำให้เป็นสาเหตุของอาการปวดได้เช่นกัน

อันดับที่ 4 ตัวกล้ามเนื้อสะโพกไปหนีบกับเส้นประสาท หรือในกลุ่มของอาการกล้ามเนื้อสะโพกอักเสบเรื้อรัง ทำให้เส้นประสาทไปครึงหรือยึดติดได้

ปวดสะโพกร้าวลงขา รักษา

อันดับที่ 5 เส้นประสาทเกิดการยึดตัว หรือรั้งกับกระดูกหรือกล้ามเนื้อได้

อันดับที่ 6 เกิดอาการของข้อเข่าเสื่อม หรือโรคกระดูกพรุน โดยส่วนมากพบในกลุ่มผู้สูงอายุ

อันดับที่ 7 อาจจะเกิดจากน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ในระยะเวลาวอันสั้น ส่วนใหญ่พบมากในกลุ่มของคนอ้วนหรือสตรีที่ตั้งครรภ์

อันดับที่ 8 เกิดจากการเกิดขึ้นของตัวเนื้องอกหรือฝีที่ไปกดทับเส้นประสาท

อันดับที่ 9 อาจจะเป็นเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบ โรคอ้วน หรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตกับกิจกรรมประจำวัน รวมถึงอุบัติเหตุต่างๆ เป็นต้น

 

ซึ่งลักษณะ ที่เกิดขึ้น สามารถเกี่ยวข้องหรือทำให้เกิดอาการปวดสะโพกร้าวลงขา ได้ทั้งหมด แต่วิธีการรักษาก็สามารถรักษาได้ทั้งทางการแพทย์แผนปัจจุบัน หรือแม้แต่การแพทย์แผนไทย ผ่านวิธีการนวดแก้อาการหรือการทำกายภาพบำบัด ซึ่งก็จะอยู่ที่การวินิจฉัยของแพทย์เจ้าของไข้ เพื่อทำการรักษาในสเต็ปต่อๆ ไป

ปวดสะโพกร้าวลงขา รักษา

สำหรับอาการปวดสะโพกร้าวลงขา รักษาอย่างไรให้ค่อยๆ ดีขึ้น บรรเทาอาการโดยวิธีการนวดแผนไทยประยุกต์ ที่ชนัชพันต์ คลินิก เราเชื่อมั่นว่าทุกอาการที่ได้รับมา หรือทำการรักษาให้ เรามั่นใจกับผลการรักษาที่แตกต่าง และให้ผลลัพธ์ที่พอใจ กับคอร์สการรักษาที่ต่อเนื่องจนผู้รักษารู้สึกได้ ในเบื้องต้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาอากา รักษาด้วยวิธีอื่นๆ แล้วไม่เห็นผลเท่าที่ควร ลองเข้ามารับคำแนะนำพร้อมวิธีการรักษาอย่างมีหลักการ ได้ที่นี่โทร 082-356-2329

รักษา กระดูกทับเส้น

รักษา กระดูกทับเส้น ให้บรรเทาหรือหายขาดได้หรือไม่ ?

รักษา กระดูกทับเส้น ให้อาการดีขึ้น ด้วยการนวดแก้อาการ กับหมอผู้เชี่ยวชาญ

 

โรคกระดูกทับเส้น คืออะไร ?

มาทำความรู้จักกับโรคและวิธีรักษา กระดูกทับเส้น ซึ่งในที่นี้ หลายๆ คน อาจจะคิดว่ามันไกลตัว  โรคกระดูกทับเส้น หรือ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ซึ่ง มันคือ อาการที่สร้างความทรมานสำหรับคนที่เป็น อาจจะเริ่มต้นด้วย การปวดหลัง ปวดขา ซึ่งบางคนอาจจะคิดว่าเป็นการปวดแบบธรรมดา ซึ่งทำให้คนที่เจ็บ หรือมีอาการดังกล่าว จะมีระยะการเดินได้สั้นกว่าปกติ ซึ่งอาการกระดูกทับเส้น ที่เริ่มพบมากขึ้น เพราะหลายๆ คนคิดว่าเป็นโรคที่ไม่อันตรายและปล่อยทิ้งไว้ คิดว่า เป็นการปวดแขน ปวดหลัง ปวดขาแบบธรรมดา แล้วไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี โรคกระดูกทับเส้น มักจะพบว่าเกิดกับผู้สูงอายุ เนื่องจากการเสื่อมสภาพของข้อกระดูกสันหลัง รุนแรงจนถึงการทรุดตัว ทำให้ร่างกายตอบสนองด้วยการสร้างกระดูกงอกหรือที่รู้จักกันว่า หินปูนขึ้นมาเพื่อต้านการทรุดตัว และทำให้เกิดจังหวะที่ไปกดทับเส้นประสาท หรือในบางราย อาจจะเกิดทำให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนไปกดทับเส้นประสาทด้วย

รักษา กระดูกทับเส้น

การรักษากระดูกทับเส้น แพทย์จะวินิจฉัยอาการ และดูตามสภาพอาการ โดยไล่ระดับไปตั้งแต่คำแนะนำของผู้ป่วยที่ให้ข้อมูล ซึ่งใครที่เป็นโรคนี้ ควรจะเลิกยกของหนัก ควบคู่กับการทานยาแก้ปวด และที่สำคัญ ควรใส่เสื้อรัดเอว แต่ถ้าใครที่อาการหนักๆ อาจจะต้องทำการรักษาด้วยการทำกายภาพบำบัด หรือถ้ายังไม่หายหรือดีขึ้น อาจจะต้องใช้ทางเลือกสุดท้าย คือ การผ่าตัดรักษา

 

ซึ่งในการผ่าตัด ก็มีความเสี่ยง ซึ่งก็อาจจะต้องทำการผ่าตัดหลายๆ ครั้ง เพื่อทำการตัดกระดูกที่กดทับเส้นประสาทออกไป และการดามโลหะไททาเนียมตามข้อกระดูกต่างๆ เพื่อให้กระดูกสันหลังส่วนนั้นไม่เกิดการยุบตัวลง ซึ่งวิธีนี้จะได้ผลดี แต่ต้องใช้เวลาในการรักษารวมถึงการผ่าตัด พักฟื้นร่างกายอยู่นาน ซึ่งทางแพทย์ผู้รักษาจะติดตามอาการอีกเป็นระยะๆ

รักษา กระดูกทับเส้น

ด้วยประสบการณ์ในการรักษา กระดูทับเส้น ยังมีการรักษาจากแพทย์ทางเลือก ซึ่งเหมาะสำหรับ คนที่ไม่ต้องการรักษาด้วยการผ่าตัด เนื่องจากความเสี่ยงและค่าใช้จ่ายในการรักษาที่ค่อนข้างสูง ดังนั้นจึงมีการรักษาด้วยการนวด แก้อาการ ซึ่งเป็นการนวด เพื่อรักษา ไม่ใช่การนวดเพื่อผ่อนคลาย หรือบรรเทาอาการปวด ซึ่งก็อาจจะมีแนวทางการรักษาในรูปแบบของการกายภาพบำบัด ร่วมด้วย

 

การรรักษาของ ชนัชพันต์ คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ เราไม่ได้รักษาเพียงเพราะการนวดอย่างเดียว เราคำนึงถึงการจัดกระดูก รวมถึงนวดคลายกล้ามเนื้อ สามารถนวดได้ตรงจุด ทำให้สามารถแก้ปัญหาได้อย่างครอบคลุม ไม่ว่าจะเป็นปัญหาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อ ปวดหมอนรองกระดูก ข้อต่อ พังผืดต่างๆ เส้นลม เส้นเอ็น รวมไปถึงเส้นประสาทบริเวณหลัง สะโพกแล้วก็บริเวณขาด้วย  ซึ่งในการนวดแก้อาการนั้น จะนวดอยู่หลายๆ ครั้งตามการวินิจฉัยของแพทย์ ซึ่งจะนวดและรักษาแก้อาการหลายๆ ครั้ง ไม่ใช่ครั้งเดียวจบ  ซึ่งจะทำให้ผู้ที่ได้รับบริการนวดแก้อาการ เห็นผลลัพธ์หลังนวดแก้อาการจนรู้สึกได้

 

การนวดแผนไทยประยุกต์ สำหรับการแก้อาการรักษากระดูกทับเส้น

การนวดโดยใช้ข้อศอก นวดกดลงบริเวณที่มีอาการเกร็งตัว เพื่อให้กล้ามเนื้อชั้นบนและกล้ามเนื้อชั้นลึกได้รับการคลายตัว ซึ่งอาการเกร็ง เป็นสาเหตุของการอักเสบ ซึ่งการนวดแก้อาการ รักษากระดูกทับเส้น จะเหมาะกับผู้ที่มีอาการไม่รุนแรงมาก ซึ่งอาจจะเคยได้รับการรักษามาแล้วในเบื้องต้น ด้วยการกายภาพบำบัดหรือบริหารร่างกายของตัวเองมาแล้ว  แล้วสำหรับรายที่ปวดมาก มีการอาการชาร่วมด้วย หรือเป็นมานาน จนรู้สึกว่า กล้ามเนื้อเริ่มฝ่อลีบแล้ว แนะนำให้รีบรักษา

รักษา กระดูกทับเส้น

ซึ่งสำหรับคนที่มีอาการปวดร้าวลงขา หรือมีอาการชา อย่าซะล่าใจ ต้องรีบเข้ามารักษาอย่างถูกวิธี อย่าคิดว่าเป็นเพียงการปวดธรรมดา เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการกระดูกทับเส้นในอนาคตได้

ซึ่งทาง ชนัชพันต์ คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ เรามีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ค่อยให้คำแนะนำปรึกษา และวินิจฉัยอาการเจ็บปวดเบื้องต้น เพื่อจะได้รีบแก้ไข ไม่ให้เป็นอาการที่แก้ไขได้ยากในอนาคต อย่าคิดว่าโรคกระดูกทับเส้นเป็นเรื่องเล่นๆ จะต้องรีบรักษา  ซึ่งการรักษา กระดูกทับเส้น กับการนวดแก้อาการไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ลองเข้ามาขอคำแนะนำหรือรับคำปรึกษาก่อนได้ ที่ เบอร์ติดต่อ 082-356-2329